Quis alcançar tua alma com meu amor e acabei perdendo a mim mesma nos teus sonhos...
Postagens do blog ... Esse blog é para me ajudar a cumprir minhas metas para 2011 . Voltar ao meu peso normal : 60 kilos ... Tenho 45 anos e a chegada da menopausa não veio sozinha ...Aumento de calor ( beirando o insuportável ), ganho considerável de peso , humor duvidoso e uma certa depressão ...Junte-se a isso ao fato de estar sozinha a algum tempo e Bingo ... Vou postar aqui meus exercícios diários , fotos , regimes e principalmente Qualidade de vida ...
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Eu só queria minha mãe ©Silvia Schmidt© Certa noite eu quis falar com Jesus, mas Ele me disse: " Agora estou muito ocupa...
-
Hoje chegaram os resultados dos meus exames e levei para o mastologista ver ... Fiquei feliz, graças a Deus não deu nada . Por isso resol...
sábado, 25 de junho de 2011
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Regime - a Luta
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quarta-feira, 18 de maio de 2011
Nova fase da minha vida ....
A partir dessa semana os posts vão ficar mais espaçados pois , posso dizer sem medo de errar, que esse ano está sendo um divisor de águas na minha vida ...
Criei esse blog para controlar um regime que supostamente eu comecei a fazer ,
Bem quem me acompanha viu no que deu ...
Graças a Deus correu tudo bem em relação aos nódulos mas sinceridade ?
Serviu para eu repensar o que estava fazendo da minha vida ...
Estou trabalhando de acompanhante com uma senhora que está com Alzheimer
e Mal de Parkinson
informações , e agora vejo , quanto carinho nossos idosos precisam,
Estou feliz pois pedi muito a Deus que eu fosse trabalhar em um local onde precisassem de mim,
( eu achei essa poesia tão linda, que resolvi postar aqui , taí uma coisa que gostaria de ter escrito ...
Mas para não dizer que estou plagiando , fica registrado o nome do autor e o blog )
Poesia daqui
Peça: 60. A Máquina de Avessar os Dias de Minha Avó
minha avó
inventou uma máquina
de avessar os dias:
antes de sua morte
pôs-se a engendrar
memórias
- gente com asas
- estranhas histórias do tempo
- cães de nomes improváveis
e lindos
eliminou
de seus dias as
pessoas reais -
que pode
haver de mais tedioso
que gente
concreta
ou tijolos e barro e pedras?
minha avó
com sua máquina de
avessar os dias
acordava
a casa no meio da noite
ironizava
a invenção do vento
esquecia
os nomes inúteis das filhas
recriava
o absurdo nãolinear do tempo.
era uma máquina
de costurar avessos -
retalhos
coloridos do tempo:
guardei-a para mim
- minha avó
e sua máquina de aventuras -
para usá-la
quando for
meu tempo.
Theo G. Alves
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terça-feira, 10 de maio de 2011
domingo, 8 de maio de 2011
Mãe eu não sabia ...Silvia Schmidtt
MÃE, EU NÃO SABIA
Mãe,
houve uma fase em minha vida em que eu a olhava como alguém que poderia atrasar o ritmo dos meus passos, impondo-me limites e disciplinas que eu ainda não sabia entender e – menos ainda – compreender.
Naquele tempo eu estava muito “verde” para isso.
Naquele tempo eu estava muito “verde” para isso.
Quando você tentava se fazer ouvir, eu só conseguia
enxergá-la como um farol vermelho impedindo-me de
ir mais rapidamente pelos cruzamentos das avenidas
da vida – coisas que só hoje venho conseguindo ver.
enxergá-la como um farol vermelho impedindo-me de
ir mais rapidamente pelos cruzamentos das avenidas
da vida – coisas que só hoje venho conseguindo ver.
Sabe, mãe?
Este mundo, onde tantas vezes não encontrei apoio,
não era capaz de suportar a minha imaturidade, a minha ira ou o meu ódio contra tudo e contra todos.
Só mãe é capaz disso e, apenas por isso, eu
responsabilizava você por tudo que me contrariava.
Hoje sei que só eu era o responsável.
Este mundo, onde tantas vezes não encontrei apoio,
não era capaz de suportar a minha imaturidade, a minha ira ou o meu ódio contra tudo e contra todos.
Só mãe é capaz disso e, apenas por isso, eu
responsabilizava você por tudo que me contrariava.
Hoje sei que só eu era o responsável.
Quantas vezes eu me recusei a aceitar seus carinhos!
Eu me achava já “grande demais” para isso.
Só agora eu percebo o quanto perdi.
Eu me achava já “grande demais” para isso.
Só agora eu percebo o quanto perdi.
Naquele tempo eu não era capaz de notar que você
renunciava a si mesma para pôr-me em primeiro lugar.
Eu não percebia do quanto você se privava para que
nada me faltasse. Suas lágrimas, sempre escondidas, hoje se fazem perceber nas marcas do seu rosto.
Sei que nessas marcas há muito de mim, Mãe.
renunciava a si mesma para pôr-me em primeiro lugar.
Eu não percebia do quanto você se privava para que
nada me faltasse. Suas lágrimas, sempre escondidas, hoje se fazem perceber nas marcas do seu rosto.
Sei que nessas marcas há muito de mim, Mãe.
Quando eu dormia, lembro que uma Paz
imensa tomava meus sonhos e meu espírito.
Agora sinto que era você orando por mim,
à beira da minha cama, silenciosamente, para
não me acordar, para não me incomodar,
para eu não me zangar com você.
imensa tomava meus sonhos e meu espírito.
Agora sinto que era você orando por mim,
à beira da minha cama, silenciosamente, para
não me acordar, para não me incomodar,
para eu não me zangar com você.
Sei que no seu coração não são guardados rancores
nem mágoas, pois você é minha Mãe, meu Anjo
Guardião em corpo presente.
É isso!
Mães são Anjos Guardiões em forma humana!
nem mágoas, pois você é minha Mãe, meu Anjo
Guardião em corpo presente.
É isso!
Mães são Anjos Guardiões em forma humana!
Ah, se eu pudesse fazer voltarem os ponteiros de
todos os relógios, se eu pudesse dar uma marcha
a ré para o passado, eu seria tão diferente!
O sentimento de gratidão que hoje me invade faria
com que tudo acontecesse de outra forma.
todos os relógios, se eu pudesse dar uma marcha
a ré para o passado, eu seria tão diferente!
O sentimento de gratidão que hoje me invade faria
com que tudo acontecesse de outra forma.
O que mais posso dar-lhe agora é a expressão de
toda a minha alegria por você ainda estar aqui e
por ter a abençoada chance de poder dizer-lhe:
Mãe, amo você mais do que a tudo neste mundo!
toda a minha alegria por você ainda estar aqui e
por ter a abençoada chance de poder dizer-lhe:
Mãe, amo você mais do que a tudo neste mundo!
Não lhe peço perdão porque sei que você nem
se lembra do que teria para perdoar.
Mãe é assim e eu não sabia.
se lembra do que teria para perdoar.
Mãe é assim e eu não sabia.
Por favor, abrace-me com a força que SÓ você tem
e de que tanto preciso para minha jornada nesta vida.
e de que tanto preciso para minha jornada nesta vida.
Naquele tempo eu não sabia,
Mãe.
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Regime - a Luta
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Eu só queria minha mãe ...Silvia Schmidt
Eu só queria minha mãe
©Silvia Schmidt©
Certa noite eu quis falar com Jesus, mas Ele me disse:
" Agora estou muito ocupado "
" É urgente! " , eu disse, " trata-se de minha mãe! "
" Calma ... agora não posso ", respondeu Ele suavemente.
Entre chocado e desapontado eu bradei:
" Está bem ! Com quem posso falar então?!? "
" Comigo, mas não agora que estou tão ocupado ".
Eu, doente e febril, tive que me conformar
e aguardar o momento "certo" para falar com Ele.
Sozinho, naquela cidade estranha, tudo que eu queria era o abraço de
minha mãe, naquele momento tão distante de mim.
A febre deve ter se elevado tanto, que adormeci.
Tive sonhos confusos e agitados, onde eu me via
sendo envolvido pelos braços amorosos de minha mãe.
Quando acordei, ensopado de suor, eu me sentia maravilhosamente bem.
Tinha desaparecido a febre e toda aquela sensação de abandono.
Lembrei-me que havia chamado por Jesus, mas não sabia exatamente se
fôra um delírio ou se Ele falara comigo realmente.
Arrisquei, sentindo-me patético, a chamá-Lo de novo:
" Senhor! Agora é possível só responder-me a uma pergunta? "
Para minha surpresa, eu ouvi:
" Sim. O que você quer? "
" Era só para saber se realmente falei com o Senhor.
Agora não quero mais nada. Já estou bem.
Quando O chamei, eu ia pedir-Lhe que me trouxesse minha mãe,
mas o Senhor estava muito ocupado para atender ao meu chamado.
Sonhei com ela e isso foi o bastante para curar-me ".
" Sim, eu estava muito ocupado,
atendendo alguém que tinha mais urgência do que você:
Eu estava escutando sua Mãe que me pedia para levá-la até aí ".
©Silvia Schmidt©
Certa noite eu quis falar com Jesus, mas Ele me disse:
" Agora estou muito ocupado "
" É urgente! " , eu disse, " trata-se de minha mãe! "
" Calma ... agora não posso ", respondeu Ele suavemente.
Entre chocado e desapontado eu bradei:
" Está bem ! Com quem posso falar então?!? "
" Comigo, mas não agora que estou tão ocupado ".
Eu, doente e febril, tive que me conformar
e aguardar o momento "certo" para falar com Ele.
Sozinho, naquela cidade estranha, tudo que eu queria era o abraço de
minha mãe, naquele momento tão distante de mim.
A febre deve ter se elevado tanto, que adormeci.
Tive sonhos confusos e agitados, onde eu me via
sendo envolvido pelos braços amorosos de minha mãe.
Quando acordei, ensopado de suor, eu me sentia maravilhosamente bem.
Tinha desaparecido a febre e toda aquela sensação de abandono.
Lembrei-me que havia chamado por Jesus, mas não sabia exatamente se
fôra um delírio ou se Ele falara comigo realmente.
Arrisquei, sentindo-me patético, a chamá-Lo de novo:
" Senhor! Agora é possível só responder-me a uma pergunta? "
Para minha surpresa, eu ouvi:
" Sim. O que você quer? "
" Era só para saber se realmente falei com o Senhor.
Agora não quero mais nada. Já estou bem.
Quando O chamei, eu ia pedir-Lhe que me trouxesse minha mãe,
mas o Senhor estava muito ocupado para atender ao meu chamado.
Sonhei com ela e isso foi o bastante para curar-me ".
" Sim, eu estava muito ocupado,
atendendo alguém que tinha mais urgência do que você:
Eu estava escutando sua Mãe que me pedia para levá-la até aí ".
Silvia Schmidt
*Humancat*
Direitos Autorais Reservados
© 2001
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quarta-feira, 4 de maio de 2011
Pra não dizer que não falei de plantas ...
É muito bom encontrar boas idéias na net
Simples e práticas ...
Para quem adora as suculentas, olha quanta criatividade :
Gostaram das suculentas ?
Foram feitas com caixa de ovos ...
retirada do flickr
daqui
Simples e práticas ...
Para quem adora as suculentas, olha quanta criatividade :
Gostaram das suculentas ?
Lindas né ...
Detalhe :
retirada do flickr
daqui
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segunda-feira, 2 de maio de 2011
Obama confirma a morte de Osama bin Laden
Obama confirma a morte de Osama bin Laden
Segundo presidente americano, forças americanas mataram o líder terrorista no Paquistão
O presidente norte-americano Barack Obama anunciou ao vivo em cadeia nacional a morte de Osama bin Laden. Segundo ele, "a justiça foi feita".
— Essa noite, posso informar ao povo americano e ao mundo que os Estados Unidos conduziram uma operação que matou Osama bin Laden, o líder da Al-Qaeda, o terrorista que foi responsável pela morte de milhares de homens, mulheres e crianças inocentes — afirmou Obama.
Obama disse que os EUA mataram o líder da al-Qaeda, neste domingo, numa operação de comandos americanos no Paquistão.
Ele disse ainda que a cooperação com o Paquistão ajudou os Estados Unidos a localizar Bin Laden e alertou que a Al-Quaeda tentará outros ataques contra os Estados Unidos.
— Um pequeno grupo de americanos conduziu a operação com uma coragem e uma capacidade extraordinárias. Nenhum americano foi ferido. Eles tomaram a precaução de evitar vítimas civis — disse.
— Essa noite, posso informar ao povo americano e ao mundo que os Estados Unidos conduziram uma operação que matou Osama bin Laden, o líder da Al-Qaeda, o terrorista que foi responsável pela morte de milhares de homens, mulheres e crianças inocentes — afirmou Obama.
Obama disse que os EUA mataram o líder da al-Qaeda, neste domingo, numa operação de comandos americanos no Paquistão.
Ele disse ainda que a cooperação com o Paquistão ajudou os Estados Unidos a localizar Bin Laden e alertou que a Al-Quaeda tentará outros ataques contra os Estados Unidos.
— Um pequeno grupo de americanos conduziu a operação com uma coragem e uma capacidade extraordinárias. Nenhum americano foi ferido. Eles tomaram a precaução de evitar vítimas civis — disse.
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sexta-feira, 29 de abril de 2011
A breguice real ...
Meninas do céu ,
cheguei agora a noite e fui ver o Jornal ,
Notícia principal o casamento real
Mas o que me chamou a atenção foi a breguice das princesas :
- Sua Alteza Real a Princesa Beatriz de Iorque
- Sua Alteza Real a Princesa Eugénia de Iorque ,
Que roupa foi aquela ?
E o chapéu ...
Fala sério !!!
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23:02:00
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quarta-feira, 27 de abril de 2011
Comprinhas pra cozinha ...
As galinhas pretinhas de bolinhas brancas...
Bunitinhas demais da conta
O detalhe
Rsqueci , na minha cidade tem uma feirinha de artesanato ,
Lá tem coisas bonitas por demais ,
Umas mais caras, outras mais ou menos , essas foram assim, assim ,
A D.Galinha ( viu como ela tem cara de chefe de família ? Acho até que ela trabalha fora pra sustentar os seus pintinhos . São três né , dá pra rir e chorar ) e os pintinhos foi 10,00 e a irmã dela ( acho que são siamesas ) foi 15,00. Achei barato demais ...
Ah mas tem mais ,
Comprei , consegui
Minha cafeteira tchutchuca ....
Bem eu gostei , e vocês , o que acharam ?
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Regime - a Luta
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22:28:00
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terça-feira, 26 de abril de 2011
Muito feliz ... Obrigado Lidiane Vasconcelos, BichaFêmea
Hoje chegaram os resultados dos meus exames e levei para o mastologista ver ...
Fiquei feliz, graças a Deus não deu nada .
Por isso resolvi postar sobre isso ,
Sei que tem muitas pessoas passando pelo mesmo que eu passei esses meses e, por não entender sobre nomenclatura médica , ficam sofrendo a tôa .
Feliz e agradecida , apenas isso
Agradecida a Deus
E a Lidiane Vasconcelos do bicha fêmea pelo carinho ...
Agora meu blog começa a andar ...
E o resultado é esse :
*Conclusão :
-Nódulos císticos em ambas as mamas.
*BI-RADS® ultrassonográfico: categoria 2Se o seu exame deu isso , não se preocupe ,
São nódulos benignos...
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abraço,
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Deus,
fé,
feliz,
LidianeVasconcelos
sexta-feira, 22 de abril de 2011
Organizando as linhas, super interessante !!!
Muito interessante a forma como pessoas ao redor do mundo organizam suas coisas.
Achei muito boa essa idéia para organizar suas linhas :
Vista de lado
O blog é interessante, vale a pena dar uma olhada
aqui
Achei muito boa essa idéia para organizar suas linhas :
Vista de lado
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aqui
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terça-feira, 19 de abril de 2011
Cama de pallets e almofada de coração .
Para quem gosta de reaproveitamento e eu adoro,
Sem falar no detalhe da almofada fofa e facilima de fazer né ?
Idéias daqui ô :
http://pinterest.com/pin/13575332/
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domingo, 17 de abril de 2011
Porta agulhas - eu fiz ( finalmente )...
Achei um porta-agulhas na net de feltro ,
A
D
O
R
E
I e resolvi fazer ,
Olha o resultado aqui
( detalhe das borboletinhas )
( ele aberto )
( fechando )
( detalhe do botão de joaninha )
( ele fechado )
Eu espero que vocês gostem da mesma forma que eu gostei de fazer !!!
Um abraço e bom domingo pro cês ...
A
D
O
R
E
I e resolvi fazer ,
Olha o resultado aqui
( detalhe das borboletinhas )
( ele aberto )
( fechando )
( detalhe do botão de joaninha )
( ele fechado )
Eu espero que vocês gostem da mesma forma que eu gostei de fazer !!!
Um abraço e bom domingo pro cês ...
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sexta-feira, 15 de abril de 2011
Espaço organizado para os livros de culinária...
Li em algum lugar ( não me lembro onde ) , que alguém
( leia-se uma das meninas da blogsfera)
estava procurando um local e uma forma de
guardar os livros/cadernos/revistas de culinária .
Pronto , achei essa idéia o MÁXIMO !!!
Olhem e vejam se concordam comigo :
Imagem do blog A economia ca de casa , um blog português excelente ...
http://economiacadecasa.blogspot.com/
( leia-se uma das meninas da blogsfera)
estava procurando um local e uma forma de
guardar os livros/cadernos/revistas de culinária .
Pronto , achei essa idéia o MÁXIMO !!!
Olhem e vejam se concordam comigo :
Imagem do blog A economia ca de casa , um blog português excelente ...
http://economiacadecasa.blogspot.com/
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quinta-feira, 14 de abril de 2011
Porta-fraldas e alfineteiro em vidro
Boa tarde gente, ando meio sumida , mas é por conta dos meus exames que ainda não ficaram prontos .
Mas essa semana ficam prontos e aí, adeus neura ( com fé em Deus a vida fica melhor ).
Passeio sempre pelos blogs dessas meninas maravilhosas da blogsfera e, a cada dia me admiro mais e mais .
Como não tenho feito nada aqui em casa (hã?), digo nada de novo , vou postar uma idéia que achei linda no blog Varrogató...
Lindo demais e com uma máquina de costura super,hiper,mega fácil de fazer né ?
Acredito que antes da semana santa minha máquina chegue aqui , e aí , ninguém me segura ...
Abraços a quem aqui passar ...
E ainda essa idéia linda e prática :
Alfineteiro/agulheiro em pote de vidro :
(não me lembro de onde copiei essa imagem)
Espero que gostem
Mas essa semana ficam prontos e aí, adeus neura ( com fé em Deus a vida fica melhor ).
Passeio sempre pelos blogs dessas meninas maravilhosas da blogsfera e, a cada dia me admiro mais e mais .
Como não tenho feito nada aqui em casa (hã?), digo nada de novo , vou postar uma idéia que achei linda no blog Varrogató...
Lindo demais e com uma máquina de costura super,hiper,mega fácil de fazer né ?
Acredito que antes da semana santa minha máquina chegue aqui , e aí , ninguém me segura ...
Abraços a quem aqui passar ...
E ainda essa idéia linda e prática :
Alfineteiro/agulheiro em pote de vidro :
(não me lembro de onde copiei essa imagem)
Espero que gostem
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domingo, 3 de abril de 2011
Olha que coisa mais linda : Sapatilha de bebê em crochê ....
Tem coisa mais linda que essa ?
Só se for o complemento né ....
Imagina sua princesinha com esse sapatinho e esse vestidinho ...
Muito fofo...
http://missrosenthal.blogspot.com/2011/03/los-regalos-de-lola.html
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terça-feira, 29 de março de 2011
Ajudar não dói e nem custa nada ...
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terça-feira, 22 de março de 2011
Bolsa feita de blusa... Que charme ...
Gente estou passada com a criatividade da blogsfera !!!
Quanta coisa linda a gente vê por aqui e essa eu quero fazer pra mim ...
Pena que não tenho cam e minha máquina tá no conserto ...
Ai ai
( Se alguém tiver um cel que tira foto e não quiser mais , me dá? )
Passo-a-passo aqui:
http://craftwerk.ee/tarbetusttarvilikuks/article-6
Abraço a quem é de abraço ,
Beijos a quem é de beijos ...
Quanta coisa linda a gente vê por aqui e essa eu quero fazer pra mim ...
Pena que não tenho cam e minha máquina tá no conserto ...
Ai ai
( Se alguém tiver um cel que tira foto e não quiser mais , me dá? )
Passo-a-passo aqui:
http://craftwerk.ee/tarbetusttarvilikuks/article-6
Abraço a quem é de abraço ,
Beijos a quem é de beijos ...
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Página em branco - Elaine Martins ...
Essa música da Elaine Martins é uma das mais lindas que vi até hoje ...
Página em branco
Não entendo porque
A vida insiste em me levar
Por caminhos que só me trazem sofrimento
Dor e agonia
Caminhos esses que eu não escolhi traçar
Caminhos esses que só me fazem chorar
Minha vida é assim
É tão difícil suportar
Vivo nos becos das favelas
Portando pistolas e fuzis
A quanto tempo eu não sei o que é dormir
Escravo da droga
Tendo que fugir para viver
Ter que me esconder para não morrer
Minha vida é assim
Não suporto mais ver minha mãe chorando
Em desespero
Aguardando a qualquer momento
A noticia que eu morri
Preencha o vazio que existe no meu coração
Arrebenta as grades da prisão
Me tira daqui
Refrão
Uma página em branco Deus é o que eu quero ser
Reescreve a minha história me ajuda a vencer
Deus estende a tua mão e me levanta desse chão
E escreve a minha vida outra vez
Apenas um jovem
Tendo que suportar tamanho preconceito
A sociedade diz que já não tem mais jeito
Pra mim
Eu não tenho paz, não tenho alegria
A palavra tristeza resume minha vida
Onde deixei o meu coração
Minha esperança foi levada pelo vento
E com ela foram juntos os meus sentimentos
Eu preciso de alguém que me estenda a mão
Guerreiro do tráfico
Pra muitos eu não passo de um viciado
Sei que roubo, sei que as vezes até ando armado
Mas sei que deus tem outra opção
O sonho da minha vida
É poder um dia construir uma familia
E poder andar de cabeça erguida
Ser tratado como um cidadão
Refrão
Uma página em branco deus é o que quero ser
Reescreve a minha história me ajuda a vencer
Deus estende a tua mão e me levanta desse chão
E escreve a minha vida outra vez
Letra do Site Solouvor.net
Página em branco
Não entendo porque
A vida insiste em me levar
Por caminhos que só me trazem sofrimento
Dor e agonia
Caminhos esses que eu não escolhi traçar
Caminhos esses que só me fazem chorar
Minha vida é assim
É tão difícil suportar
Vivo nos becos das favelas
Portando pistolas e fuzis
A quanto tempo eu não sei o que é dormir
Escravo da droga
Tendo que fugir para viver
Ter que me esconder para não morrer
Minha vida é assim
Não suporto mais ver minha mãe chorando
Em desespero
Aguardando a qualquer momento
A noticia que eu morri
Preencha o vazio que existe no meu coração
Arrebenta as grades da prisão
Me tira daqui
Refrão
Uma página em branco Deus é o que eu quero ser
Reescreve a minha história me ajuda a vencer
Deus estende a tua mão e me levanta desse chão
E escreve a minha vida outra vez
Apenas um jovem
Tendo que suportar tamanho preconceito
A sociedade diz que já não tem mais jeito
Pra mim
Eu não tenho paz, não tenho alegria
A palavra tristeza resume minha vida
Onde deixei o meu coração
Minha esperança foi levada pelo vento
E com ela foram juntos os meus sentimentos
Eu preciso de alguém que me estenda a mão
Guerreiro do tráfico
Pra muitos eu não passo de um viciado
Sei que roubo, sei que as vezes até ando armado
Mas sei que deus tem outra opção
O sonho da minha vida
É poder um dia construir uma familia
E poder andar de cabeça erguida
Ser tratado como um cidadão
Refrão
Uma página em branco deus é o que quero ser
Reescreve a minha história me ajuda a vencer
Deus estende a tua mão e me levanta desse chão
E escreve a minha vida outra vez
Letra do Site Solouvor.net
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domingo, 13 de março de 2011
Pote com cd's
Vi num blog e amei de paixão
O encanto fica por conta da criatividade e da utilidade dessa idéia :
No blog , tem o PAP aqui MUNDO-ROSSI
http://mundo-rossi.blogspot.com/2011/03/caja-con-cds.html
espero que se deliciem com essa idéia , assim como eu fiquei ...
Abraços
O encanto fica por conta da criatividade e da utilidade dessa idéia :
No blog , tem o PAP aqui MUNDO-ROSSI
http://mundo-rossi.blogspot.com/2011/03/caja-con-cds.html
espero que se deliciem com essa idéia , assim como eu fiquei ...
Abraços
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